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樂動：身心靈保健 飲食書籍推薦
樂動：身心靈保健
樂動：身心靈保健 評價
網友滿意度：
你看到這篇可能跟我有一樣的問題
我不是個身體很健康的人
所以我看過很多本關於健康的書籍
這邊推薦你們一本書 樂動：身心靈保健
看完你會發現很多以前不知道的知識
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背起文學行囊：造訪英倫名家 |
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樂動：身心靈保健
商品訊息功能:
商品訊息描述:
樂動就是鍛練保健內功、運動等種種項目，以強健身心靈的細胞組織器官，增強抗體素的免疫力，使生理上、心靈上治療或預防各種病症。
舉凡非生物性疾病或發病中的疾病，都可用運動來治療、挽救和維護健康。因而，「生命在於運動」、「運動即醫療（藥物）」、「人生在世都有兩個天然的醫生，自己的左腿和右腿」、「身體活動增進心靈健康」、「每個人缺少運動，都會損害健康，而運動和有規律的身體運動，都可以養生保健」。這些銘言禮讚運動，鼓勵人持續終身運動，可保持個人最佳狀態，才能享受生命，人生更具意義。
商品訊息簡述:
作者： 許樹淵
新功能介紹- 出版社：師大書苑
新功能介紹 - 出版日期：2015/09/01
- 語言：繁體中文
樂動：身心靈保健
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